Uncategorized

Ma a kamaszkor egyik izgalmas és sokszor zűrös részéről írok egy kicsit: az első kamasz szerelemről. Miért olyan fontos ez az életszakasz, és hogyan formálja a fiatalokat? Kicsit elemezzük ezt a témát.: Ebben a korban egyre nagyobb szerepet játszik a gyerekeink életében. A másik nem iránti érdeklődés és vonzódás, kezdetben furcsa lehet. Ilyenkor tapasztalják meg, […]

Sok szülő tapasztalhatja, hogy a kamaszkor idején a kapcsolat a gyermekével egy kicsit olyan, mint egy száguldó hullámvasút. De ne ess pánikba, kedves  szülőtársam! Itt a gyorsútmutató, hogyan közelíthetsz közelebb önmagadhoz kamaszaid társaságában, és még egy kis nevetés is belefér! Na jó, lehet most kitört belőlem a rosszalkodó Elf manó 🙂   A Szülői Türelem

A kamaszkor egy olyan időszak, amikor a tinédzserek személyisége és önképe folyamatos változásokon megy keresztül. A fiatalok gyakran keresik az identitásukat, és ez járhat önértékelési kérdésekkel. De mikor kezdődik ez a folyamat, és mit tehetünk mi szülők  azért, hogy segítsük a gyermekeinket az én- és önképük kialakításában? A kamaszkor általában a serdülőkor elejétől a 20-as éveik

Az ünnepi időszak minden családban egyfajta varázst hoz magával, de gyakran kísérheti a stressz is, különösen a kamaszok és a szülők számára. Hogyan tarthatjuk meg az egyensúlyt és élvezhetjük a karácsonyi időszakot?  Praktikus tanácsok a kiegyensúlyozott ünnepekért:  1. Kommunikáció és beszélgetés – beszéljétek meg előre az elvárásokat, kinek mi a terve, kinek mi a feladata családon

Az élet a családban gyakran olyan, mint egy száguldó vonat, ami hétfőtől – péntekig robog előre. A reggelek rohanása, az iskolába és munkába sietés, a házimunkák, a kötelező elfoglaltságok, mind részei ennek a száguldó cirkusznak.  A hétfő mindig új kihívásokat hoz magával, – szoktam mondani: új hét, új lehetőség. A reggeli káoszban próbálunk mindenkit időben

Sok szülő üres energiatartállyal éli az életét……és az önmagára fordított idő teljesen háttérbe szorul a gyerekek, a háztartás, a munka mellett. Ha azonban a szülőként gondot fordítasz testi, szellemi és lelki szükségleteidre, friss és energikus leszel – bármilyen elfoglalt is vagy egyébként – készen fogsz állni egy újabb kihívásra.  A testi egészségünkről való gondoskodáshoz hozzá tartozik

Az önbizalom kialakítása és fejlesztése kulcsfontosságú szerepet játszik a gyermek fejlődésében és jövőbeli sikereiben. Elmondom szerintem miért fontos ez a folyamat: Az önbizalom lehetővé teszi a gyermek számára, hogy pozitív képet alkosson magáról. A megfelelő önértékelés kialakítása segíti őket abban, hogy megbirkózzanak az élet kihívásaival, és pozitív hozzáállással álljanak szembe a nehézségekkel.  Az önbizalom erős alapot nyújt a szociális kapcsolatok kialakításához.

Kedves Olvasó! Ma arról szeretnék írni Neked, hogy miért érdemes a kamaszokkal szerződést írni és miért ajánlom ezt a gyakorlatot kamaszcoachként. A kamaszkor egy kihívásokkal teli időszak mind a fiatalok, mind pedig a szülők számára. Az a tapasztalatom, hogy a kamaszokkal való szerződéskötés egy hatékony eszköz a szülők kezében a kommunkiáció javítására és a célok

A gyermeknevelés rengeteg kihívást tartogat, de talán az egyik legnehezebb feladat lehet, amikor a halál és a gyász témáját kell megbeszélni a gyermekkel. A kamaszkor pedig egy különösen érzékeny időszak, amikor a fiatalok még jobban próbálják megérteni a világot és az élet nagy kérdéseit. Mint kamaszcoach adok 5+1 szerintem nagyon fontos tanácsot ahhoz, hogyan kezeld ezt

Az internet és a digitális eszközök ma már szerves részét képezik mindennapi életünknek, és kamaszaink számára is elengedhetetlenek lettek. Ugyanakkor az online tér saját veszélyeket is rejt magában, amelyekre fel kell készítenünk a fiatalabb generációt. Ebben a cikkben adok 5+2 tippet arra, hogyan védd gyermekedet az internet veszélyeitől. 1. Kommunikációs kockázatok: az online kommunikáció sokféle veszéllyel járhat, például